পেটে ব্যথা কমানোর উপায় / পেট ব্যাথা কমানোর উপায়

পেটে ব্যথা কমানোর উপায়

আমাদের আজকের আর্টিকেলটি হচ্ছে পেটে ব্যথা কমানোর উপায় নিয়ে এবং পেটে ব্যথা হওয়ার কারণ।মাঝে মাঝে আমাদের পেট ব্যাথা শুরু হয়।তখন আমরা ডাক্তারের কাছে যায়।এমন সময় আপনার পেট ব্যাথা শুরু তখন হয়ত ডাক্তারকে পাবেন না। তখন আপনি কি করবেন? 

পেট ব্যাথা কমানোর উপায়

ভয় পাওয়ার কিছু নেই।আজকের আর্টিকেলের মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন কিভাবে আপনি ঘরে বসে আপনার পেট ব্যাথা দূর করবেন।কিভাবে পেটে ব্যাথা কমনোর উপায় নিচে দেওয়া হল।

১) লেবু দিয়ে রং চা তৈরি করে নিন।তারপর তার সাথে একটু পরিমাণ মতো মধু মিশিয়ে নিন।এরপরে এটি খাওয়া শুরু করেন। দেখন আপনার পেট ব্যাথা কমে গেছে। 

২) লেবুর রসের সাথে পুদিনা পাতার রস মিশিয়ে নিন।এরপর তার সাথে একটু আদার রস মিশান আরো মিশান তার সাথে একটু পরিমাণে লবন।এই ভাবে আপনি খেতে পারেন।তাহলে কমে যাবে আপনার পেট ব্যাথা।

পেট ব্যাথার ঔষধ বাংলাদেশ

৩) আদা থেকে রস বের করে নিন।তারপর সেই আদা দিয়ে পেটের উপরে ঘষে নিন।দেখবেন তারপর আপনার পেট ব্যাথা কমে গেছে।

৪) পানি খান বেশি করে।কারণ,পানি বেশি খেলে শরীর থেকে অনেকটা টক্সিন বেরিয়ে যায়।তাই পেট ব্যাথার সময়ে পানি খেতে পারেন।

৫) পেট ব্যাথার সময়ে দুধ খাবেন না।মিষ্টি খাবার থেকে দূরে থাকুন।চকোলেটও খাবেন না।পেট ব্যাথার সময়ে আপনি খেতে পারেন সহজপাচ্য খাবার।

পেট ব্যাথা কমানোর উপায় ওষুধ

৬) আপনার যদি নিয়ামিত পেট ব্যাথা হয়,তাহলে আপনি সর্তক হয়ে যায়।আপনার পেটের স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য আপনাকে নিয়ামিত হাঁটতে হবে।এমনটি যদি আপনি করেন তাহলে আপনার পেট ব্যাথা কমে যাবে। 

পেট ব্যাথার ঘরোয়া সমাধান

৭) পেটের ব্যাথা দূর করতে আপনি খেতে পারেন আজওয়ান।এই নির্দিষ্ট দ্রব্য আপনার সমস্যা একধাক্কায় অনেকটায় কমিয়ে দেবে।তাই আর পেট ব্যাথার জন্য চিন্তা নাই।

পেটে ব্যথা হওয়ার কারণ

পেটে ব্যথা হওয়ার অনেকগুলো কারণ রয়েছে। তবে পেট ব্যাথার কারণগুলো ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী হল

পেট ব্যথার কারণ

১) গ্যাসের ব্যাথা।

২) বদহজমের কারণে পেট ব্যাথা।

৩) অম্বলের ব্যাথা।

৪) আলসার।

৫) ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণের কারণে ব্যাথা।

৬) গলব্লাডার।

৭) ডাইভার্টিকুলাইটিস।

৮) ভাইরাস জনিত সংক্রমণের কারণে পেট ব্যাথা।

পেট ব্যাথা কমানোর দোয়া

যখন আপনার পেট ব্যাথা হবে ঠিক তখনি এই দোয়া পড়তে পারেন।দোয়াটির উচ্চারণ বাংলাতে নিচে দেওয়া হল।

পেটে ব্যথার দোয়া

আউজু বি-ইজ্জাতিল্লাহি ওয়া কুদরাতিহি মিন শাররি মা আজিদু ওয়া উহাজিরু।

এই ছিল আমাদের আজকের আর্টিকেল। আশা করি আর্টিকেলে দেওয়া তথ্য গুলো আপনাদের জীবনে উপকার আসবে।